9 Alternativen zu Süssigkeiten: Gesunde Naschereien für die ganze Familie
Kaum kommst Du nach Hause, schallt es aus dem Kinderzimmer: „Maaaama, kann ich was Süsses haben?“ Eigentlich würdest Du gerne ja sagen – wäre da nicht der ganze Zucker. Doch zum Glück kannst Du Dei...
Gesunde Snacks - Worauf solltest Du achten?
Supermärkte sind gefüllt mit Smoothies, Energie- und Eiweißriegeln, doch hinter vermeintlich gesunden Snacks verstecken sich häufig echte Zuckerbomben. Viele Produkte werden mit “bio”, “natürlich”...
Gesunde Snacks selber machen – Fruchtig, süße Snack-Rezepte
Das Hungergefühl meldet sich. Der Magen knurrt zwischendurch? Oder sind es doch nur Gelüste nach etwas Süssem? In dem Fall haben wir leckere Rezept-Ideen für dich zusammengestellt. Unsere Snacks z...
5 fruchtige Snacks für große und kleine Kinder
Jeder kennt es: das Verlangen nach etwas Süßem am Nachmittag. Nicht nur die Kleinsten unter uns können die größten Naschkatzen sein. Doch muss man auch nicht immer zum Schokoriegel oder Bonbon gre...
Gesund und munter durch den Winter
Ein beerenstarkes Immunsystem Die Winterzeit ist berüchtigt für Erkältungs- und Grippewellen. Das hat verschiedene Gründe. Generell sind wir im Winter härteren Bedingungen ausgesetzt. Kälte, Regen...
Ist die Wildheidelbeere eine Wunderbeere? 10 Fakten zu der kleinen Frucht
Wildheidelbeeren sind nicht nur bei den Erwachsenen beliebt, die kleinen blauen Früchtchen haben auch eine Fangemeinde unter Kindern. Und das zu Recht: Sie sind wunderbar als Snack zu essen, schme...
