Wie gesund sind Trockenfrüchte wirklich?
Wir geben zu, dass Trockenfrüchte nicht buahs Erfindung sind. Bereits Karawanen trockneten ihr Obst, indem sie es im heißen Wüstensand vergruben. So konservierten sie es für lange Reisen. buah ...
Trockenfrüchte Schwangerschaft: Tipps, Vor- & Nachteile
Du erwartest ein Kind und möchtest Dich während deiner Schwangerschaft so natürlich wie möglich ernähren? Um Dir und Deinem Baby Gutes zu tun, sollten Obst, Gemüse und Vollkornprodukte auf Deinem ...
Was Trockenfrüchte, Verdauung und Ballaststoffe gemeinsam für Dich tun können
Wir alle kennen dieses Ärgernis, wenn unsere Verdauung nicht so mitspielt, wie wir es gerne hätten – sei es ein träger Darm oder mal eine kurzweilige Verstopfung. Wusstest Du aber, dass Dir genau ...
Kannst Du mittels Trockenfrüchte abnehmen?
Wir kennen Trockenfrüchte als vitalen Snack für zwischendurch – wir essen sie im Müsli, in leckeren Riegeln und Smoothie-Bowls. Für uns sind sie voller nahrhafter Inhaltsstoffe. Wir sind mit dem G...
Wie viele Kalorien haben Trockenfrüchte?
Wir alle kennen und lieben sie: Trockenfrüchte als natürlichen Snacks für zwischendurch! Wir mischen fruchtige Erdbeerscheiben ins Müsli, geniessen exotische Kokosnusschips in leckeren Riegeln und...
Gesunde Ernährung - 5 wichtige Hacks
Gesunde Ernährung ist gerade in der Zeit rundum die Pandemie und der Verbreitung von COVID-19 wieder stark in den Fokus gerückt. Denn wir alle wollen gesund und fit bleiben. Wir haben uns gefragt,...
