Dein Weg zum ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
Für die einen ist der Säure-Basen-Haushalt der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, für die anderen ein medialer Gesundheitsmythos. Wie meistens, liegt die Wahrheit dazwischen: Eine sachliche Bet...
Gesunde Ernährung - Was ist wirklich wichtig?
“Du bist, was Du isst”, dieses Sprichwort kommt nicht von ungefähr. Durch Deine alltäglichen Essgewohnheiten formst Du Dich selbst. Die Nährstoffe, die Du Deinem Körper zuführst, sind seine Ressou...
Gesunder Lebensstil - Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Besorgte Freunde, zahllose Blogs und bunte Präventionsplakate ermahnen unablässig zum „gesunden Lebensstil”. Gesundheit liegt im Trend, aber mal offen gefragt: Warum ist ein gesunder Lebensstil w...
